viernes, 29 de noviembre de 2013

Científicos crean moléculas sintéticas que bloquean la replicación del VIH

El logro abre puertas en la fabricación de retrovirales que impidan el desarrollo de la enfermedad.

Un equipo multidisciplinar de científicos españoles ha logrado diseñar moléculas sintéticas capaces de unirse al material genético del virus del SIDA (VIH) y bloquear su replicación, impidiendo así que el virus infecte a otras células. Las nuevas moléculas sintéticas diseñadas inhiben la salida del material genético del virus desde el núcleo de la célula infectada al citoplasma, bloqueando así la replicación del virus y su propagación a otras células.

En declaraciones a Efe, uno de los científicos ha explicado que "el SIDA está compuesto por material genético (ARN) y por proteínas. Lo que nosotros hemos hecho es diseñar por ordenador unas moléculas sintéticas, llamadas terfenilos, que son capaces de unirse al material genético del virus".
"Al hacerlo, impiden una interacción necesaria entre el material genético y una proteína del virus (la proteína viral Rev), que es la que se encarga de sacar el ARN del SIDA desde el núcleo al citoplasma de la célula infectada".
"Desde el citoplasma de la célula infectada, el material genético del virus ya puede salir de la célula e infectar a otras pero si se queda retenido en el núcleo, el virus no puede completar su ciclo de vida"y, por lo tanto, no puede propagarse, concluye.

lunes, 25 de noviembre de 2013

Día Internacional contra la Violencia de Género

Sin duda alguna se trata de una jornada muy importante para todos/as.

El Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer (International Day for the Elimination of Violence against Women) se celebra todos los años el 25 de Noviembre. Fue aprobado por la Asamblea General de las Naciones Unidas en su Resolución 50/134 el 17 de Diciembre de 1999, en memoria de las hermanas Mirabal. Estas tres hermanas, activistas políticas dominicanas, fueron víctimas de un macabro asesinato el 25 de Noviembre de 1960 por órdenes del dictado dominicano Rafael Leónidas Trujillo.

Por ello, se invita a los gobiernos, las organizaciones internacionales y no gubernamentales a que organicen en ese día actividades dirigidas a sensibilizar a la opinión pública respecto al problema de la violencia contra la mujer.

La violencia contra las mujeres es de muchas formas: física, sexual, psicológica y económica. Estas formas de violencia se interrelacionan y afectan a las mujeres durante toda su vida. Incluso algunos tipos de violencia, como el tráfico de mujeres, cruzan las fronteras nacionales.

domingo, 24 de noviembre de 2013

El show debe continuar. 22 años sin Freddie

El cantante y líder del grupo Queen murió el 24 de noviembre de 1991, y hoy, en el 22 aniversario de su muerte, sus fans lo recuerdan. Aquel día, la vida de uno de los mejores cantantes de la historia se apagó.

Nacido en Zanzíbar (actual Tanzania) en 1946 como Farrokh Bomi Bulsara, fue el cantante y fundador de la banda británica de rock Queen. Con orígenes persas e indios, Mercury es el compositor de éxitos tales como “Bohemian Rapsody”, “Somebody to love”, “We are the champions”, “Don’t Stop me Now”, y un largo etcétera.

Freddie Mercury inició de forma paralela a su actividad con Queen una carrera en solitario. Como solista publicó dos álbumes en los años 80, uno de los cuales, “Barcelona”, grabó con la colaboración de la soprano Montserrat Caballé y fue la canción oficial de las Olimpiadas de Barcelona de 1992.

viernes, 22 de noviembre de 2013

Desarrolla tu asertividad

Hay quien considera que asertividad y habilidades sociales son términos sinónimos. Sin embargo, vamos a considerar que la asertividad es solo una parte de las habilidades sociales, aquella que reúne las conductas y pensamientos que nos permiten defender los derechos de cada uno sin agredir ni ser agredido.
Pongamos un ejemplo: Usted se sienta en un restaurante a cenar. Cuando el camarero le trae lo que ha pedido, se da cuenta de que la copa está sucia, con marcas de pintura de labios de otra persona. Usted podría:
  1. No decir nada y usar la copa sucia aunque a disgusto.
  2. Armar un gran escándalo en el local y decir al camarero que nunca volverá a ir a ese establecimiento.
  3. Llamar al camarero y pedirle que por favor le cambie la copa.
Este ejemplo ilustra los tres puntos principales del continuo de asertividad:

Ni a) ni b) son conductas apropiadas en esa situación si lo que pretendemos es reducir nuestro estrés.

Tiger necesita cubrir 44 puestos de dependientes en Madrid

La empresa danesa Tiger necesita cubrir 54 vacantes de empleo en sus tiendas de Madrid (44 vacantes) y Barcelona (10 vacantes) para estas Navidades.
El perfil buscado es el de personas dinámicas y activas, preferentemente con experiencia en comercio. El contrato ofrecido es de temporada, aunque hay posibilidad de conseguir un contrato de mayor continuidad en la empresa. La incorporación de los seleccionados se llevará cabo a partir de este mismo mes de noviembre.
Todos aquellos que quieran obtener un empleo con esta empresa deben enviar su curriculum vitae a: tigerempleo@gmail.com

No eres tu mente

A menudo solemos hacer caso a todo lo que pasa por nuestra mente. Tanto si es útil o no tan útil, muchas veces nos quedamos atrapados sin saber bien por dónde salir, lo que nos provoca un gran sufrimiento y nos hace huir, la mente no quiere la verdad, solo quiere la supervivencia, por eso exagera lo bueno y lo malo.

En los colegios, siempre nos enseñaron a memorizar, pero nunca nos dijeron que la mente plantea ideas y que tú y solo tú escoges las opciones. La religión siempre castigó los pensamientos impuros...

Para empezar, deberíamos definir la mente. Esta es un fenómeno psicológico que no tiene sentido confundir con el cerebro. El cerebro es nuestro ser, nuestra esencia, un diamante siempre será un diamante aunque esté sin pulir o pulido, este almacena sensaciones, como los colores, recibe y envía impulsos, segrega sustancias químicas, pero no tiene autonomía. Haciendo un símil, podríamos compararlo con una cámara; la cámara no tiene cerebro, tú le pones intención a lo que captas de la realidad, creas un relato quitando relaciones y creando otras nuevas, en función de cómo ves tú la realidad, carece de objetividad. Por tanto podríamos decir que el pensamiento es una función de la mente, es decir, somos lo que pensamos pero no todo, porque la mente genera ideas como la televisión genera imágenes, pero al desmontar las piezas que hacen que la televisión funcione, al desconectar el cable que da la electricidad a la tele, esta ya no genera imágenes, al igual que nuestro cerebro, piensa para poder responder al mundo exterior, al que en muchas ocasiones de forma equivocada dependemos porque nos domina: tenemos miedo a la soledad, la falta de reconocimiento. Tenemos que tener claras varias cosas, el cerebro no puede mantenerse en un estado durante mucho tiempo, por eso somos contradictorios, porque así es la supervivencia y no podemos olvidar que tenemos esa parte animal, ese instinto que nos hace ser egoístas.

El problema es que nos hemos vuelto excesivamente dramáticos y en cuanto la mente rompe el equilibrio, en vez de desmoronar el pensamiento y observarlo lo hacemos parte de nosotros y vivimos a merced de nuestra mente. No hay necesidad de clasificarse, simplemente hay que dejarse ser, sin juzgar, sin criticar y darnos cuenta de que las cosas no son parte de una dicotomía, es decir, buenas y malas, sino útiles o inútiles de acuerdo a nuestros objetivos. Que yo soy yo y mis circunstancias, por tanto, el santo tiene momentos de demonio y el demonio de santo. Cuando nos peleamos con las cosas es cuando les estamos dando fuerza sobre nosotros, pues quien te enfada te domina.

20 claves para vivir sin ansiedad

"¡No tengo tiempo para nada! ¡Este trajín de vida va a acabar conmigo!"
"Voy a suspender este examen."
"¿Qué pensarán mis compañeros de mi? Con esta ropa que llevo..."
"Estoy ridícula sin maquillaje, no sé ni cómo me atrevo a salir a la calle."
"Recuerdo aquella estupidez que dije en la reunión de trabajo. Ahora no seré capaz de mirar igual a mis compañeros."
"No sé ni porqué intento estudiar este tema, si soy incapaz."

¿A quién no se le ha pasado alguna vez por la cabeza alguno de estos pensamientos, siendo o no reiterativos? No te preocupes, simplemente es ansiedad. Pero, ¿qué debes hacer si te encuentras en esta situación? 
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